Coisas do coração !!!

Porque nós não mandamos no nosso coração? Já pensaram como tudo seria se nós pudéssemos controlar nossos sentimentos? Gostar somente daquelas pessoas que gostam da gente, ou não sentir absolutamente nada por quem esta sempre nos magoando ou fazendo sofrer? Aparentemente seria uma das melhores dádivas da vida....mas creio que somente aparentemente porque a bagunça ou caos que isso ocasionaria seria impossível de se entender ou explicar.

Pra começar você certamente descobriria que não é o único(a) a gostar daquela pessoa....e será que agüentaria ter que dividir ele(a) e os sentimentos dessa pessoa com outras? Seria muito pior, pois ao invés de acabar com seus problemas amorosos, você certamente os multiplicaria de uma tal forma, que iria te fazer sofrer muito mais do que sofre agora. E o seu parceiro (a)? coitado (a), iria viver um dilema, uma confusão mais digna do que dos folhetins dos filmes ou novelas que você esta acostumado a ver...sem contar que o amor perderia totalmente a graça. Seria tudo tão óbvio, fácil e artificial...convenhamos, ficaria tudo muito chato. Talvez significasse a desgraça ou o fim do que conhecemos como “amor”. Quer coisa melhor (e mais gostosa) do que conquistar alguém, ou se apaixonar por uma pessoa naturalmente? Se tudo fosse desfeito num passe de mágica o amor perderia sua maior essência e o sentido....

Tudo bem que não deve ser nada fácil não sermos correspondidos, mas isso é o de menos e faz parte da vida. Você vai se deixar abater, ficar triste ou chorando pelos cantos que não é feliz porque não é correspondida, ou que o seu namorado (a) não te da valor? Deixa disso... o mundo não vai acabar por causa disso. Já olhou a sua volta? Quantas pessoas não sofrem ou já sofreram por não serem correspondidas em seu sentimento em relação a você? Mesmo que não saibamos, sempre há alguém na turma, no trabalho, na escola, ou na vizinhança que gosta da gente como nós mereceríamos.

Vá entender então, o porquê do nosso coração não viver de acordo com a nossa condição, a de livre-arbítrio? Ninguém explica isso...a situação a que passamos algumas vezes é chata e desagradável? sim...e acredite, quase todo mundo já passou por isso! (se não passou, pode ter certeza que vai passar algum dia).... Entender o que se passa com nossos sentimentos é uma coisa impossível. Porque odiamos ou amamos alguém é uma questão que não cabe a você responder... é por isso que assim como nós, os sentimentos que temos por alguém podem mudar ou se transformar. Isso não é apenas uma crença minha, é uma certeza, e os fatos não negam. Se isso não fosse possível, ninguém poderia ser feliz novamente, por exemplo, após o divórcio de um casamento mal-sucedido...ninguém seria capaz de se apaixonar de novo.

E ao contrário do que muita gente pensa, não precisamos fazer força para que nossos sentimentos ou a maneira de pensar sobre o que sentimos mude. São os acontecimentos e as condições em que vivemos que fazem com que essas mudanças ocorram. Podemos ter até certa parcela de “culpa” para que isso ocorra, mas é o que menos conta...mais importante é você saber que tudo só dará certo se você se ajudar. Se você não faz um esforçozinho que seja, as chances de que isso ocorra são nulas. Não espere que as coisas caiam do céu. Pare de fechar essa cara e reclamar que esta sozinho (a), que ninguém gosta de ti, ou que ama alguém que não dá valor pra você...ao invés disso, viva intensamente, aproveite bastante, se divirta. Faça tudo que você goste de fazer com carinho e não espere nada em troca. Quando você menos esperar, vai estar vai estar acontecendo, e o amor estará batendo na porta do seu coração novamente. Às vezes sofremos agora para só depois sermos felizes “amanhã”...

Essas são algumas coisas do CORAÇÃO !!!

Como cuidar dos seus pés e deixa-los Sensuais!

Se você quer ter uma idéia do nível de higiene de uma pessoa, olhe nos seus calçados e nos seus pés. Entretanto, a maior parte das pessoas negligenciam os cuidados básicos com seus pés. Gastam muito tempo colocando shampoos no cabelo e loção no corpo porém não gastam nem 10 segundos para lavar corretamente seus pés. Pensamos primeiro no rosto, nas outras partes do corpo, nas mãos porém os pés sempre ficam na última prioridade. Não podemos esquecer da importância dos pés para que possamos caminhar e realizar todas as tarefas diárias.

Dicas importantes

Lixe os pés

A pele dos pés é mais espessa e resistente do que a de outras áreas do corpo, por isso facilmente a sola fica com calosidade e células mortas. Assim, para retirar o excesso de calosidade deve limar, semanalmente, a região dos calcanhares e a sola com uma lima própria para os pés ou com uma pedra-pomes. A melhor altura para limar os pés é depois do banho, já que a pele está mais mole.

Pés macios

Para amolecer a pele dos pés deixe-os de molho, durante dez minutos, em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). De seguida, massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante. Faça isto uma ou duas vezes por semana.
Esta é também uma boa altura para limar os pés e as unhas, mas antes de massagear os pés com o creme.

Unhas impecáveis

Corte as unhas de quinze em quinze dias, de preferência depois do banho. Use um alicate ou uma tesoura para as cortar. Também pode simplesmente apará-las com uma lima, sobretudo se for regularmente à pedicure. Não deve cortar demasiado as unhas nem deixá-las muito compridas. O fato de estarem muito compridas contribui para a acumulação de resíduos e sujidade; e se as cortar demasiado pode correr o risco de lhe encravar uma unha.

Cuidado com a cutícula

Para ter umas unhas apresentáveis, o ideal é empurrar a cutícula cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado, pois pode correr o risco de ter uma inflamação. Se não estiver habituada a retirar o excesso de pele, depois de empurrar a cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a pedicure.

Lave os pés

Lave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água enquanto toma um banho. Deve passar com a esponja entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses.

Protetor solar

Na praia, coloque protetor solar nos pés. Apesar de terem uma pele mais resistente, não devem de forma alguma ser esquecidos. Além de evitar que a pele fique ressequida, está igualmente a prevenir o cancro de pele.

Olha só quantos pés lindos!

Discreto!

Sensual!

Na moda!

Pronta pra praia!

Pronta pra BALADA!

Pronta pra te conquistar!

Personalizado!

Quer te enloquecer!

Fatal!

Tudo de bom!!!

Cuide bem dos seus pés ele é quem te guia todos os momentos!!!

O valor de uma AMIZADE!

Diz a sabedoria popular que: “quem tem um amigo tem um tesouro”. Um provérbio árabe ensina que: “pode-se viver sem um irmão, mas não sem um amigo”.

Realmente a amizade é algo necessário em nossas vidas, uma das maiores manifestações de amor, esvaziamento e doação que podemos oferecer às pessoas que amamos e que queremos bem.

Quando amamos sinceramente a um amigo, devemos fazê-lo sem nenhum sentimento de posse. Nossa amizade deve ser sempre leal e desinteressada.

Normalmente, nosso amigo não é nosso parente, não tem nosso sangue e nem nosso nome, é apenas aquela pessoa a quem muito queremos e nos afinamos.

Com ele, aprendemos amar, renunciando a todo desejo de posse. O verdadeiro amigo é aquele que sempre está pronto a doar. O bom amigo se conhece na adversidade através da palavra de conforto, do conselho e da mão amiga que sempre nos infunda confiança e segurança.

Como é bom sentir que o amigo nos aceita como somos, sem críticas nem censuras, e que, apesar de nossos erros e defeitos, estão sempre prontos a nos compreender e a nos querer bem.

Doe sempre mais aos seus amigos demonstrando-lhes o valor da amizade, mas nunca espere ser correspondido.

Lembre-se de Jesus que nos amou com fidelidade e sem limites, até mesmo diante da fraqueza de Judas, relevou suas faltas e na hora do beijo supremo da traição, ainda o considerou amigo.

Releve também as faltas e os erros de seus amigos e cultive sempre a amizade, pois ela se assemelha a uma plantinha que precisa ser irrigada, adubada e tratada com afeto e carinho.

O verdadeiro amigo é uma bênção divina, porque ele nos fortalece nas horas difíceis, nos estimula e nos incentiva ao crescimento e ao progresso.

Cultivar, amizades sinceras é como amealhar, paz, alegria e progresso na senda espiritual que nos aguarda!

O poder de um OLHAR!

Pra mim o olhar é o sentido mais poderoso do ser que existe, com ele dizemos muitas coisas sem dizer uma só palavra...

Olhares falam de luz e inocência...

Um olhar que mostra a tristeza e a certeza de que a vida é muito curta...

Um olhar de felicidade encontrado nas brincadeiras do dia-a-dia...

Um olhar de um grande amigo...

Olhar de mais que amigos, de parceiros...

Olhares que mostram as pessoas exatamente como elas são, com alegria de viver!!!

O que Mountain Bike?

Utilizados em todo o mundo. A criatividade dos ciclistas misturada com a evolução das bikes fez nascer várias modalidades de esportes radicais.
O ciclismo, o mountain-bike e o bmx são algumas das categorias do esporte. O tipo dos equipamentos muda de acordo com as exigências de cada modalidade, mas o princípio é sempre o mesmo: pedalar.
"Quem andou de bicicleta uma vez, não esquece jamais". Com certeza você já ouviu essa frase. Não existe nenhuma restrição ao esporte, qualquer pessoa pode pegar uma bike e sair por ai pedalando. O custo do esporte é baixo e as peças e mecânicas podem ser encontradas em todos os cantos do país. O que você está esperando para começar? O fator essencial do mountain-bike é o contato com a natureza. O Brasil oferece opções para todos os gostos. O mais importante é saber o seu nível e procurar o local que mais se adapte.



Onde praticar o Mountain Bike

Existem clubes e associações que organizam competições e passeios que são uma ótima forma de iniciar no esporte. O mais conhecido local de mountain-bike é o Estado de Minas Gerais, considerado a capital nacional do Mountain Bike.
Uma dica importante é sempre olhar ao redor. Não se esqueça de que às vezes você pode estar ao lado de um trilha maravilhosa e nem sabe disso. Lembre-se que é necessário pedalar sempre com segurança, use os equipamentos adequados em qualquer passeiu, sem falar nos benefícios que esse esporte trás pra sua vida... Vamos praticar eesportes e boa aventura!

Prá-quedismo!

Conheça um pouco da história do pára-quedismo esportivo que nasceu logo após a segunda guerra mundial, quando militares que utilizavam pára-quedas apenas para o lançamento de tropas e suprimentos, perceberam a possibilidade de fazer saltos por esporte e diversão. Desenvolveu-se então, um sistema de acionamento manual do pára-quedas através de um cabo e, iniciaram-se as primeiras "quedas-livres" com pára-quedas redondos (os mesmos T-10 utilizados para o lançamento de tropas). Esses equipamentos eram pesados e não dispunham de nenhum discurso de dirigibilidade. Uma vez aberto o velame, o pára-quedista pousava onde o vento o levava e, com um impacto relativamente forte contra o solo ou contra obstáculos de toda ordem que se encontrasse em seu caminho. Com razão esta atividade foi logo vista como muito perigosa e assim permanece até hoje para grande maioria dos leigos, que desconhecem totalmente tudo o que foi desenvolvido até os dias de hoje.Posteriormente foi desenvolvido o velame "parte de tecido do pára-quedas" com fendas direcionais traseiras, que possibilitavam a navegação para mais longe ou mais perto, porém dentro do eixo de direção do vento. Foi um grande avanço pois, possibilitava um relativo desvio de obstáculos, contudo não resolvia o problema do impacto de aterragem.A partir dos pára-quedas T-10 e T-U, desenvolveu-se então, os velames hipersustentados, conhecidos por Papillon ( Francês ) e para-commander ( Norte americano), ainda redondos, porém com maior dirigibilidade e menor impacto no pouso. Nota-se que nessa época o nome pára-quedas fazia jus a função do equipamento, pois servia únicamente para frear a queda e transportar o praticante do pára-quedismo em relativa segurança até o solo, mas de forma muito restrita quanto a precisão de chegada ao alvo. Eram comuns os pousos fora da área e/ou obstáculos. Esses equipamentos também dispunham de um pára-quedas reserva com acionamento manual, instalado na frente da barriga (chamado reserva ventral) e, diga-se de passagem, muito desconfortável quanto ao peso e volume.Atualmente, o nome pára-quedas permanece apenas por tradição e pelo fato de frear a queda livre, entretanto, uma vez inflado, deixa de ser um simples meio de transporte "vertical" para ser uma asa, de formato retangular, totalmente dirigível, que permite pousar com segurança em alvo previsto e sem impacto, pois dispões de freio "aerodinâmico".Ambos os velames, principal e reserva, ficam alojados em uma única "mochila", muito mais leve e confortável, que é instalada ns costas do pára-quedista. As modalidades principais de pára-quedismo são: Free Fly, Sky Surf, TR4 e TR8. No Free Fly, executa-se uma coreografia no ar, sendo possível praticá-lo sozinho ou em companhia de outro pára-quedista. O Sky Surf é uma modalidade onde é utilizada uma prancha parecida com um skate presa aos pés, sendo possível realizar manobras de todos os tipos durante a queda livre. Na TR4, quatro pára-quedistas saltam do avião e realizam o maior número possível de pontos (formação de figuras no ar). E a TR8 é parecida com a TR4, mas com a participação de oito pára-quedistas.

O poder do beijo!!!

Todos nós sabemos o quanto beijar na boca é bom e os seus inevitáveis efeitos, mas você sabe por que este inocente gesto desperta tanto prazer em nós?Um estudo analisou várias reações químicas no momento do beijo e chegou a algumas conclusões muito interessantes. Eles descobriram, por exemplo, que as mulheres precisam de mais estímulos, além de um simples beijo para despertar tais reações. Fatores adicionais como uma atmosfera romântica e músicas são muito importantes.Wendy Hill, professora de psicologia do Lafayette College, da Pensilvânia, descobriu por que o atrito dos lábios traz respostas emocionalmente gratificantes. Sua equipe testou os níveis de dois hormônios: o cortisol e oxitocina, em 15 jovens, antes e depois do beijo.Eles descobriram que o beijo reduz os níveis de cortisol (hormônio do estresse), em ambos os sexos e aumenta os níveis de oxitocina, hormônio ligado ao vínculo social, que motiva o beijo e o abraço. Os resultados finais serão apresentados na conferência anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência, em Chicago.Curiosamente essa descoberta reafirmou as conclusões sobre o estudo da oxitocina. Para você ter uma ideia, um estudo realizado na Universidade de Zurique descobriu que basta pingar oxitocina no nariz de pessoas prestes a iniciar uma discussão, isto diminui o estresse e acalma a confusão.